Ausbildung Outdoor-Level I Gruppentraining
Outdoor-Level I Gruppentraining
Vermittlung von Grundübungen und funktionalen Trainingsprinzipien für Kleingruppen / Partnerübungen
Allgemeines
Der Kurs Outdoor Level I Gruppentraining ist für Trainer geeignet, die Erfahrung im Bereich Outdoortraining machen möchten und weiterhin spezielle Übungen für das Gruppentraining erlernen wollen. In dem Outdoor Level I Gruppentraining geht es um die Vermittlung von Grundübungen im Bereich des funktionalen Ganzkörpertrainings und den funktionalen Trainingsprinzipien speziell abgestimmt auf Kleingruppen. Darüber hinaus werden Partnerübungen erlernt, welche in einer Gruppe durchgeführt werden können. Der Teilnehmer bekommt eine Einführung in den Bereich des Treppentrainings unter Berücksichtigung der verschiedenen körperlichen Voraussetzungen der Gruppenteilnehmer, sowie unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Leistungsstände. Sowohl beim Treppentraining als auch bei den funktionalen Übungen wird auf die Nutzung von urbanen Gegenständen eingegangen. Ziel des Outdoor Level I Gruppentraining ist die Qualität des Trainings zu steigern und die Vielseitigkeit an Übungen mit Effektivität zu verbinden.Zielgruppe
Personal- und Fitnesstrainer Athletiktrainer GruppentrainerGrundvoraussetzung
Erfahrungen im Bereich FitnessAusbildungsdauer
6 hAbschluss
Zertifikat zum Outdoor-Level I GruppentrainerDie nächsten Termine
- Nach Vereinbarung
